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十个月宝宝食谱：豌豆蛋花粥

热门文章排行榜 >>2021-06-13 14:42:06来源：

导语

导语豌豆蛋花粥，清脆可口含蛋白质丰富，适合10个月大的宝宝。

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　　十个月宝宝食谱：豌豆蛋花粥

　　原料：大米50克，豌豆30克，鸡蛋1个

　　制作方法：

　　1、将大米淘净，用清水浸泡半小时;鸡蛋打散备用；

　　2、豌豆洗净，放入沸水锅中悼烫至熟透，捞出沥干，再除去硬皮备用；

　　3、锅再上火，放入大米和适量水煮粥，至粥快成时加入豌豆，煮至米稠豆烂时打入蛋液，然后再煮片刻即可。

（责任编辑：廖露）

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(文/小编)

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