导语宝宝发热时,妈妈要多给宝宝补充水分,以防宝宝因发热导致体内水分消耗过多而脱水。只要体内有了充足的水分,才能保证排汗和小便的畅通,有助于宝宝尽快退热。
发热会让宝宝胃口不佳,还会使消化功能减弱。在给发热宝宝制作断奶食品时,妈妈要选择易于宝宝吞咽的食材,制作方法也要适当变化。喂宝宝断奶食品时要小口喂,一定要有耐心。
宝宝发热时,妈妈总想喂冷食,让宝宝降温,但喂冷食易造成宝宝腹泻,应让宝宝少吃冷食。蔬菜、海鲜、肉类以及生硬油腻的食物都不适合喂给发热的宝宝。这些食物不仅不易消化,还可能使宝宝发热症状更加严重。照顾发热的宝宝,最好的办法是多给宝宝补充水分。宝宝睡醒后,妈妈要每隔半个小时到1个小时给宝宝喂些温开水或者大麦茶、果汁等。
如果宝宝是因感冒而发热,妈妈要多喂给宝宝富含蛋白质和维生素A、C的食物。如果宝宝发低热,食欲不佳,不愿吃断奶食品,妈妈千万不要强逼宝宝进食,多补充水分,耐心等待宝宝退热。如果宝宝发高热,一定要带宝宝去医院,及时接受检查和治疗。
以下是适合发热的宝宝断奶食谱,妈咪在宝宝发热时可以做给宝宝吃。
一、适合发热宝宝的断奶食谱:绿豆粥
材料:绿豆和大米各1勺,清水适量
做法:1.绿豆用清水泡发,用手搓掉外皮;2.将去皮的绿豆用清水反复淘洗干净;3.大米放清水泡发;4.将泡好的绿豆和大米放入粉碎机,加适量清水磨成浆;5.将绿豆大米浆用小说煮成粥即可。
二、适合发热宝宝的断奶食谱:蔬菜鸡丝面
材料:儿童挂面50克,清水1杯,白菜叶1/4片,胡萝卜和鸡肉各10克
做法:1.将挂面煮熟,泡入凉开水中浸凉捞出,沥干水分,切成小段,放入碗中;2.白菜叶和胡萝卜洗净,切成细丝备用;3.鸡肉放入锅中,倒入一杯清水,煮至鸡肉烂熟,鸡肉捞出,撕成细丝,鸡汤备用;4.在鸡汤中放入切成细丝的白菜叶和胡萝卜同煮,煮至蔬菜烂熟后关火;5.在盛面的碗中倒入蔬菜汤即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:廖露)