6个月宝宝标志性的技能：坐

　　1、6个月宝宝开始学坐

　　学会坐是6个月宝宝最主要的技能，不过这个技能也是一步步发展起来的。头几个月，宝宝的背部没有力气，即使让他坐着，他也会一直往前或者两边倒。3-4个月的时候，宝宝背部肌肉加强了，不过坐着还是会往前倒，只不过速度慢一些。4-5个月时，宝宝坐着还是会倒下去，不过这个时候的他能用胳膊支撑住自己身体。直到5-6个月，宝宝已经稳当当地会坐了。

　　6个月的宝宝背部肌肉已经很强壮了，足以支撑他保持身体竖直，不过这个时候宝宝还是会用手作为协助。6个月的宝宝只要学会平衡，就完全会坐了。宝宝学平衡，通常会先放开一只手，然后是另一只手，上半身保持45度前倾，随着身体的发育，慢慢的，可以做到和地面成90度。一开始学坐的宝宝，是摇摇晃晃的，一旦他能够稳稳当当地坐着，可以摇头扭头、手臂可以抓玩具、做姿势，那就表明他能够独立坐着了，不过这种情况一般要到7个月左右。

　　2、家长如何帮宝宝学坐

　　虽然宝宝可能在没有大人的情况下学会坐，不过如果有你的协助，他的兴趣会更大一些，特别是宝宝坐着往前或两侧倒下去之后，需要人协助坐起来。

　　帮助宝宝学坐，家长不妨试试以下这些技巧：

　　1.在宝宝周围放一些软软的靠垫，这样当他向前或者两侧倾倒时有缓冲，不会让宝宝直接跌倒在地撞疼自己，因为疼痛可能会让宝宝不想继续。

　　2.如果觉得地板太硬或者床太硬，不妨让宝宝在沙滩上或者海绵垫上学坐。不过要记得沙子上面垫一块干净的布哦，以防沙子进入宝宝嘴里、眼里以及尿布里。

　　3.宝宝坐着的时候，不能保持平衡，用手支撑地面，妈妈不妨在宝宝面前放一些吸引他的玩具，让他伸手去拿玩具，忘记用手支撑，从而学会用身体保持平衡。也可以在他眼睛持平的地方吊一个他喜欢的玩具，然后不停移动玩具到两边，鼓励宝宝在坐的时候移动胳膊。

　　温馨提醒，宝宝只有学会了用身体保持平衡，才能稳当地坐着。所以，家长在这个时期不妨多让宝宝练练身体的平衡性。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：廖露）