天气热湿疹找上门 妈妈做好护理是关键

　　湿疹可以说是婴幼儿时期皮肤瘙痒问题的“罪魁祸首”，是宝宝最常见的皮肤病之一。一般3个月左右的宝宝容易患湿疹，而且容易反复，2岁以后宝宝就很少出现湿疹问题了。马上就进入炎热的夏天了，妈妈要注意各方面的护理，以免湿疹影响宝宝的愉快生活。

　　了解湿疹的原因

　　湿疹是一种过敏性皮肤病，原因比较复杂，有时很难明确的原因。如果父母有荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病，如果宝宝容易患湿疹，就要考虑遗传因素。妈妈在孕期经常保持高蛋白饮食，比如以鸡蛋和牛羊肉为主，可能也是导致宝宝患湿疹的原因，要检查宝宝是不是对蛋白质过敏。

　　除此外，比较常见的原因是环境。如果家里过于潮湿，或温度过高，空气流通不足，宝宝衣物捂的太严实等，都容易导致宝宝患湿疹。宝宝的衣服材质和日常用品，比如合成纤维材质的衣服、洗衣粉、塑料玩具等，可能会引起宝宝过敏而患湿疹。

　　了解可能引起宝宝患湿疹的原因，妈妈就可以尽量避开这些因素，做好预防工作。同时，如果宝宝已经患湿疹了，妈妈可以向医生反映日常生活细节，帮助医生准确找到病因，对症下药，让宝宝尽快摆脱湿疹的骚扰。

　　辨识湿疹的误区

　　说到湿疹，许多人会顾名思义，想当然地认为皮肤太“湿”引起的问题，尤其是“洗澡”最容易躺枪。妈妈们或是认为宝宝要勤洗澡，保持干净才能预防湿疹，即便已经患湿疹了，多洗澡才好得快；或是感觉已经患湿疹了，洗澡会刺激患处，还是不要多洗澡比较好。

　　其实，湿疹患者的皮肤反而最怕干燥，保湿才是湿疹护理的基础。长时间不洗澡，自然不利于宝宝皮肤卫生。尤其天气逐渐热了，不洗澡多难过！即便宝宝患了湿疹，也要每天洗澡保持皮肤卫生，只是洗澡水不要过热，28度左右比较好，尽量使用无刺激性的沐浴产品。洗澡时不要过度擦洗患处，时间也不要过长，不要超过10分钟。洗澡后，及时用包含油份的乳液或霜，为宝宝的皮肤保湿。

　　还有一种误区特别要注意，那就是“涂母乳”。因为湿疹在中医那里俗称“奶癣”，就有民间土方认为母乳如此安全天然且足够滋润，能治疗湿疹。但是，这并没有科学依据，而且也并没有显著的治疗效果。反而可能会延误治疗，还可能加重湿疹。

　　掌握湿疹的护理

　　宝宝如果患了湿疹，爸爸妈妈就要注意科学护理。首先要注意饮食合理。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己不要吃容易引起宝宝过敏的食物，避免吃刺激性食物，比如辛辣食物、海鲜等。如果是混合喂养或奶粉喂养的宝宝，要特别注意奶粉是不是引起过敏的原因。如果宝宝已经开始添加辅食，爸爸妈妈要特别研读成分表，确保没有过敏原，能自己动手制作辅食，更能保障杜绝过敏食材。

　　宝宝日常的生活空间要保持清洁干燥和事宜的温度，减少尘螨和真菌等过敏原。宝宝的衣物和被褥不要过厚，以免宝宝出汗刺激皮肤；材质以棉织品为宜，衣服、尿布、枕巾等要勤洗勤换，要确保彻底冲洗干净，避免洗涤剂残留刺激宝宝皮肤。

　　宝宝患了湿疹会因瘙痒而烦躁，爸爸妈妈要耐心，不要乱用药，及时到正规医院就医，获得正确的治疗。同时，目前并没有任何一种药物能够根治湿疹。避免湿疹反复发作的关键就在于日常护理，当宝宝逐渐长大，就不会再容易患湿疹了。

　　湿疹最佳治疗方法

　　1、总体治疗原则：

　　宝宝湿疹可以使用的药物种类繁多，爸妈应该在医生指导下用药。凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在宝宝的皮肤上小块湿疹涂擦，观察效果，以决定是否使用。避免因药物使用不当加重病情。

　　婴儿湿疹用什么样的方法来治疗，要依据湿疹表现而定，如局部红斑、丘疹、鳞屑、结痂，不可用含有激素类药品及油膏。如表现溃烂渗出液多，应使用溶液冷湿敷，等结痂后再涂奶癣膏。

　　对湿疹不严重的宝宝，只需局部用药，但不能自行滥用药物，以免引起皮肤损害或感染。

　　2、冷湿敷：

　　（1）常用1：10000高锰酸钾溶液湿敷（注意一定要使高锰酸钾完全溶解，未溶解的高锰酸钾会烧伤宝宝的皮肤），既使创面清洁，又起到杀菌收敛及氧化作用。

　　（2）4—6层细纱布，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，当纱布吸收的渗出物已达半饱和程度，将纱布更换。每日二至三次。渗出物多时，湿敷时更应勤更换敷料，避免吸满渗出物的敷料久停留于创面上，刺激周围的正常皮肤，致使创面扩大。

　　（3）对大面积的湿疹，应对药物的性质、浓度和湿敷面积的大小，给以适当的注意。

　　（4）如创面红肿逐渐消退、渗液减少，创面已干燥，即可停止湿敷，改用糊剂。

　　（5）冷湿敷时请注意：湿敷面积不能超过全身面积的1／3，以免过度的体表蒸发造成宝宝脱水。

　　婴儿湿疹的饮食

　　1、母乳喂养可以减轻湿疹的程度，因此对患湿疹的宝宝要尽可能延长母乳喂养的时间。如果用牛奶喂养，应把牛奶煮沸几分钟以降低其致敏性。

　　2、对牛奶过敏的宝宝，应选择低敏奶粉或氨基酸奶粉喂养，也可用豆浆代替牛奶喂养。低敏奶粉或氨基酸奶粉是针对湿疹儿的特殊奶粉。低敏奶粉是将牛奶中能够引起过敏的蛋白质经过特殊加工（医学称为水解），使其致敏性下降，多数婴儿吃了就不会发生过敏了。但是少部分对牛奶过敏的宝宝食用低敏奶粉后仍然会继续发生湿疹或腹泻，这些孩子只好选择氨基酸奶粉了。氨基酸奶粉中没有大分子蛋白质，只有氨基酸，不会发生过敏反应。

　　研究显示，对牛奶过敏的小儿绝大多数（85%）在3岁时就能够耐受牛奶，无需再吃低敏奶粉或氨基酸奶粉了。

　　3、对鸡蛋过敏的宝宝可光吃蛋黄。研究显示对鸡蛋过敏的小儿半数在3岁时能够耐受鸡蛋，2/3的小儿在5岁时能够耐受鸡蛋，即多数对鸡蛋过敏的小儿5岁后可以随意吃鸡蛋了。

　　4、除牛奶和鸡蛋外，如果已经发现小儿因食用某种食物而出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物，而且通常是需要终身避食的。

　　5、不论是母乳喂养还是人工喂养的小儿，蛋白类辅食如鸡蛋、鱼、肝等应该晚一些添加。一般宝宝从4个月开始逐渐添加这类辅食，而有湿疹的宝宝建议至少晚1-2个月添加，且添加的速度要慢。但水果和蔬菜的添加不应延迟，且强调多吃水果和蔬菜，它们有降低致敏性的作用。对虾和蟹等食物，建议1岁后或更晚时候给孩子吃。

　　6、湿疹小儿的食物以清淡为好，应该避免高盐、含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的食品，这些食物会损害小儿的免疫功能，并且可诱发或加重湿疹。

　　7、补充含双歧杆菌等益生菌有助于减少或预防湿疹的发生。研究显示，双歧杆菌等益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。建议湿疹儿长期补充，可以选择强化双歧杆菌的奶粉或直接服双歧杆菌等益生菌制剂，但家长要注意选择合格的产品。（参考网站：太平洋亲子）

（责任编辑：王少华）