简单来说小儿鼻出血的原因有：外伤、气候条件差、鼻腔炎症常导致分泌物积聚在鼻腔和鼻前庭，引起痒或干痛等不适、挑食或偏食或不吃青菜等不良习惯，不同类型的小儿鼻出血，小儿鼻出血食谱也不一样。下面小编针对上火引起的小儿鼻出血和外伤引起的小儿鼻出血，为大家提供两种小儿鼻出血食谱。
上火引起小儿鼻出血食谱：豆腐苦瓜汤
营养分析：豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大热，清胃降火，因燥热鼻出血的小儿食用更佳。
制作方法：
豆腐切成小块，苦瓜洗净，切成薄片，在沙锅加水适量，用文、旺火交替，煲2小时，至瓜烂、豆腐熟，再加入调味品，即成。一般用盐、料酒、味精、香油等，调成咸香味，但也可以单独加盐，压住苦味，因食者喜好调配。
外伤引起小儿鼻出血食谱：鸡肝芝麻粥
营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。
制作方法：
1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。
2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
除了上面两种简单有效的两种小儿鼻出血食谱，妈妈们还可以针对小儿鼻出血的类型，为孩子准备：红薯鸡蛋粥、公英芦根粥、绿豆前仁汤等食谱，都非常有效的。另外，用以治疗小儿鼻出血的偏方也不少。小编为大家挑选治疗小儿鼻出血偏方如下。
［方一］
白茅根50--120克，竹蔗100--300克。水煎，代茶喝。
本方适用于由肺热引起的鼻出血。
［方二］
鲜藕适量，蜂蜜15-30克。将藕洗净，榨汁100--150毫升，加入蜂蜜，调匀内服，每日1次，连服数天。
本方对肺热引起的小儿鼻血有效。
［方三］
生石膏50克，豆腐200克。将2味加水500毫升同煮1小时，加盐少许调味，饮汤食豆腐。
本方适用于肺胃部郁热产生的小儿鼻出血。
［方四］
红旱莲、白茅根各30克，瘦肉少许。三味加水3碗炖至1.5碗，吃肉喝汤，分3次服用。
本方适用于各种血热出血症。
［方五］
鲜荷叶半张，竹茹10克，鲜茅根30--60克，绿豆30克。先将鲜荷叶等洗净，绿豆先加适量水煮，待绿豆煮开花后，下其余味，取汁去渣，日分2--3次服。
本方适用于小儿胃热之鼻出血。
［方六］
栀子仁3--5克，粳米50---100克。将栀子仁碾成细末，先煮粳米为稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即可。
本方适用于因肝火引起的鼻出血。
许多父母会用卫生纸或棉花塞入小孩鼻腔意想止血，但又因压力不够或部位不对，不能止血。也有父母会让孩子平躺下来，觉得这样有助于止血，其实这么做并不是适当的。因为孩子一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使小孩呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液。
父母不可看到大量出血就乱了方寸，此时应冷静处理。最好立刻用拇指及中指同时紧压两侧鼻翼，使出血的部位受到压迫而停止流血，约五分钟后松手看看是否止血了，若继续流血，则再重复紧压鼻翼五至十分钟，则大多数可止血，若不行，就必须赶快找耳鼻喉科医生急诊了。
小儿鼻出血怎么办？还有妙招，且看下面内容。
1、烧灼法：对于出血量较小，出血点明确，或有反复鼻出血的患儿，可以使用烧灼法，如30%硝酸银，30%三氯醋酸，YGA激光，微波等烧灼治疗。有时需要多次间断烧灼，在烧灼前应使用表面麻醉，减少患儿的疼痛。烧灼法是儿童最常见治疗鼻出血的方法之一，疗效也比较确定。
2、填塞法：常见于全身性疾病或外伤等引发的弥漫性鼻出血。对于出血量较小，但出血部位无法判定的鼻出血，可以用明胶海绵、可吸收膨胀材料填塞前鼻腔，患儿痛苦较小。
3、血管结扎法：对于上述处理仍反复出血，或外伤引发的大量出血，或在鼻咽血管瘤手术前为防止术中过量出血，可进行相关血管的结扎。
小编认为，父母在面对小儿鼻出血时不需太惊慌失措，只要妥善处置，大概可很好的解决，不过最重要的还是预防。小儿鼻出血该怎么预防？预防小儿鼻出血最基础的是应注意防止室内的空气干燥，防止感冒，不要让孩子挖鼻子，如果孩子有鼻屎不易挖出，应先滴一滴清水，稍等片刻再轻轻揉出。平时要多给孩子吃些水果蔬菜，防止孩子大便干澡。小儿鼻出血的预防方法还有如下：
当小儿患鼻炎、鼻窦炎时要及时治疗鼻腔粘膜的肿胀、充血，以减少鼻粘膜毛细血管的扩张而避免鼻出血的发生；当小儿发烧、咳嗽时，可因高体温导致鼻粘膜充血及毛细血管扩张，加之咳嗽震动，极易诱发鼻出血，应及时给以降温、止咳药物；一些不良习惯如抠鼻子可造成鼻粘膜的损伤而引起出血，此时应教育孩子尽快改掉坏习惯；有的孩子偏食、挑食，可因维生素缺乏而致鼻出血，应教育小孩子不要偏食、挑食，多吃富含维生素的蔬菜水果以减少鼻出血的发生。
对于经常鼻出血的患儿可在鼻腔内涂石蜡油、薄荷油、金霉素鱼肝油等以保持鼻粘膜湿润；有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以防止鼻粘膜干燥，有效地减少鼻出血。当鼻出血量较多，不容易止住血时，要及时送往医院就诊、处理。家长们也应学会鼻出血的简单处理方法，以免遇到出血时惊慌失措。
心爱孩子的父母，小心翼翼的处理小儿鼻出血，可不管是多么细心的做预防工作，宝宝还是经常流鼻血。而面对宝宝的鼻出血，父母们也是谨慎地遵照医嘱处理。为什么宝宝经常流鼻血呢？宝宝经常流鼻血怎么办？
为了防止宝宝流鼻血，要经常给宝宝剪手指甲以防宝宝的长指甲损伤鼻黏膜；其次，应保持鼻腔内部的湿润，如用一些鼻喷雾剂，或油性的凡士林等轻轻涂在鼻黏膜上，或在宝宝的房间里用个加湿器，当然得经常清洁这个机器。
宝宝流鼻血虽然看上去让人很害怕，但是大多数都能“转危为安”。换句话说，大多数3-10岁宝宝的流鼻血会自己停止，因此只要在家里做点儿简单的处理即可——保持镇静，适当安慰宝宝。
让宝宝直立地坐在椅子上或靠着你的肩膀，让他的头微微地向前倾。
轻轻地按压两侧鼻梁骨10分钟左右，如果时间不够常常又会再出血，用包冰块的毛巾效果更好。
最好不要让宝宝向后靠，或后仰，否则血液会流向咽喉部，血液不仅口味不好，而且会使宝宝恶心、咳嗽甚至呕吐。
鼻出血后要让宝宝休息一会儿，告诉宝宝不能再挖鼻子、揉鼻子以及其他任何对鼻子比较“粗暴”的动作。
如果宝宝反复出鼻血、量又多或很难止住，那最好去医院就诊。有些血液系统的疾病最初的表现就是反复出鼻血，所以出鼻血也不能掉以轻心。
（责任编辑：王少华）
