妈妈月子饮食
分娩消耗了妈妈大量精力和体力，所以应及时调理饮食，加强营养。产后饮食应以富于营养、足够的热量为原则。但对于刚生下宝宝的新妈妈来说，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，对食物的消化与营养吸收功能尚未恢复，所以分娩当天要多吃清淡汤食，如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。
早教开发
当孩子安静觉醒时，妈妈坐在床边或轻柔地抱起孩子，母子脸相距20cm左右，对他微笑、伸舌头或说话，每次2～3分钟，每天坚持做1～2次。经反复多次游戏后，孩子也能模仿妈妈将舌头伸出嘴外或张嘴发音。
当给孩子换尿布或洗澡时，轻柔地抚摸他，并根据生活情境说“妈妈给宝宝洗澡”，“尿湿了”，“换尿布”等话语，目的是使孩子感知语言，学会倾听，体会母爱，发展听觉、视觉和触觉，激发愉快情绪。
