2020-06-07 01:39 137静脉曲张袜

常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。　　进补原则　　早餐要营养充分，以保证旺盛的精…

2020-06-04 09:23 847静脉曲张袜

夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。 　　上夜班的人，有时会出现食欲下降…

2020-06-03 15:10 278静脉曲张袜

上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此有不少人对上夜班顾虑颇大。　　…

2020-06-02 02:04 585静脉曲张袜

经常加班或者上夜班的男人要多多注意自己的饮食，尤其在冬季进补的关键时刻，别忘了把握时机好好的把身体补一补. 　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出…