2020-05-31 03:07 637静脉曲张袜

对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰…

2020-05-31 01:24 844静脉曲张袜

一、重点是锌。 　　微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，…

2020-05-31 00:24 854静脉曲张袜

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。 　　　…

2020-05-30 20:27 142静脉曲张袜

2010年12月22日，冬至，农历十一月十七。 　　一位年轻人去故宫参观，回来后向我提了一个问题。　　他说，看故宫的文字介绍，皇帝每日主持朝政相当辛苦，大臣…

2020-05-30 16:44 330静脉曲张袜

生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。以下就是几种常见的扫性食物。 　　盐　　吃盐过多，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高…

2020-05-30 12:32 957静脉曲张袜

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康…

2020-05-29 19:12 519静脉曲张袜

虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的贡献非常大。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授告诉记者，缺镁在西方人中很…

2020-05-29 19:05 87静脉曲张袜

1.西红柿　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，…

2020-05-29 18:05 129静脉曲张袜

提高蛋白质摄入量　　低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的…

2020-05-29 17:58 81静脉曲张袜

吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康…