2020-05-30 02:01 251静脉曲张袜

男人需要摄入大量的高营养食物蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例糖分55，蛋白质15，脂肪30。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增…

2020-05-30 01:54 865静脉曲张袜

不爱喝水　　大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅…

2020-05-30 00:54 752静脉曲张袜

20―35岁　　第一要务呵护生育机能　　富含维生素A的食品要适量维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过…

2020-05-30 00:39 641静脉曲张袜

“男人往往偏爱动物性脂肪，但这会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28。”专家表…

2020-05-30 00:17 276静脉曲张袜

“色”既是蔬菜颜色　　对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为黄色蔬菜、白色蔬菜、红色蔬菜。一般来说，蔬菜的…

2020-05-30 00:02 160静脉曲张袜

男子更年期饮食注意事项　　1、饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则。　　2、晚餐不要过饱，一日三餐的比例可按早、中、晚餐各占热量的35、35、30;切…

2020-05-29 23:40 474静脉曲张袜

解读男人饮食的几大误区　　误区一一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能…

2020-05-29 23:18 395静脉曲张袜

第一、淡菜是减肥降压好帮手　　甲状腺素的主要作用就是调节新陈代谢，而碘在体内主要参与甲状腺素合成。因此，更年期的男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪…

2020-05-29 23:10 615静脉曲张袜

前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友，尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病，其可怕之处在于难以治愈还容易复发。　　有调查显示，欧美男性的前列腺癌发…

2020-05-29 22:26 773静脉曲张袜

山药有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。　　莲子有补皮涩肠、养新固肾的功…