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    这十种你吃多少,看看你是不是惜命男

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-04 13:58:58    浏览次数:101
    导读

    社会越进步,科技越发达,人受到的威胁也越多。尤其是男人,在越来越大的压力下,健康状况也日趋下降。据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康

     







             社会越进步,科技越发达,人受到的威胁也越多。尤其是男人,在越来越大的压力下,健康状况也日趋下降。据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。

      

     

      1、西红柿

    这十种你吃多少,看看你是不是惜命男


      丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。

      

     

      2、黄豆这十种你吃多少,看看你是不是惜命男

      黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

      

     

      3、胡萝卜这十种你吃多少,看看你是不是惜命男

      含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。

      

     

      4、生蚝这十种你吃多少,看看你是不是惜命男

     
    关键词: 惜命 男人 健康
    (文/小编)
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