阳痿是天下男士们的恶梦,偏偏在这压力愈来愈大的社会,男士们却要提早面对这个问题。其实要治疗阳痿,最彻底的方法不是服食"壮阳药"或"uprima",而是从基本的生活习惯和饮食入手。
英国《泰晤士报》上周六报道,创制该餐单的意大利基耶蒂高级生物医学学院的莱达教授指出,过去人们一般认为男性阳痿只与压力和吸烟有关,但其实饮食也起着重要角色。
专家指烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物,会影响男性的生殖能力和令他们较难动情。故此,莱达教授与来自意大利米兰的迪彼德罗教授,合作制作出增加生殖力餐单。
均衡饮食餐单中,食物以蔬菜为主;至于在周六和周日,由于男士一般都会与伴侣一起度过,故男士们除了吃平日餐单的食物外,还可以尽情进食高能量和可减压,如朱古力和香蕉等食物。
(实习编辑:司徒穗彩)