2020-06-19 10:21 332中医常识

三伏ldquo;桑拿天rdquo;如何防病　　第一，尽量减少高温时段外出和大运动量活动，防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分，最好喝新鲜的白开…

2020-06-19 10:19 815中医常识

面条这种面食在北方是比较受欢迎的，而且这种食物的制作方法也很多，比如可以制作成烫面和炒面以及凉拌面等等，在寒冷的冬季可以吃焖面和拉面，因为这些食物…

2020-06-19 10:14 254中医常识

青口其实就是一种海鲜，它的名称比较多，有贻贝和海虹等等，主要分布在我国的黄海和渤海，这种海鲜品是可以进行蒸和煮等等方法来进行制作的，也可以和多种青…

2020-06-19 10:14 885中医常识

夏天湿度大、气压低、气温偏高，中医认为寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。许多人在这个時候容易火气大，食欲不振，胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食…

2020-06-19 10:08 370中医常识

白木耳，红枣，莲子等这些在平时都是非常常见的东西，而且都是有滋补的功效，白木耳红枣莲子汤是一种非常滋补身体的养生汤，经常食用之后，对人身体健康的好…

2020-06-19 10:06 140中医常识

饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木…

2020-06-19 10:02 16中医常识

蛋皮包肉在平时是很受欢迎的一种美食，吃起来不仅好吃，而且味道也是非常美味的，大多数人在吃蛋皮包肉的时候，都是买着吃的，外面买的一般卫生是很难保证的…

2020-06-19 09:59 359中医常识

人们在夏天，常常是ldquo;无病三分虚rdquo;。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或营养不良，劳累过度。这一类人对暑热的抵抗力差，难于适应炎热…

2020-06-19 09:56 734中医常识

黑枸杞在平时是很常见的东西，黑枸杞滋补身体效果是非常不错的，黑枸杞中的花青素含量是非常高的，食用之后是可以有效的清除皮肤的有害物质，延缓皮肤的衰老…

2020-06-19 09:51 953中医常识

在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。　　1、最佳调味品md…