2020-06-29 08:13 292药膳食疗

粥是是日常比较养生的一种饮食选择，但每个人对应的体质都是不相同的，因此对应喝的粥也是不一样的，针对这种情况，今日整理各种体质对应喝的粥，希望大家可…

2020-06-28 08:06 713药膳食疗

中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的相对稳定的固有特质，也就是我们通常所…

2020-06-25 11:46 525药膳食疗

不同体质的人如何补气　　阴虚之体质者　　应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛…

2020-06-24 23:56 802药膳食疗

中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子…

2020-06-17 18:12 242中医常识

冬至过后，标志着进入ldquo;三九rdquo;寒冷天气，这个时候正是冬季进补的最佳时节。根据不同体质人群，开出具有针对性的食疗良方，可起到调五脏、养血气等作…

2020-06-02 20:45 765药膳食疗

阳虚体质　　表现特征常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光。这种体质的人性格多沉静、不爱活动。　　饮食提示聚餐时少不了点些凉菜和…

2020-06-02 05:43 307药膳食疗

食疗方案　　核桃牛乳饮、蜂蜜饮料、海参膏、龟肉百合红枣汤、甲鱼滋肾羹、银耳鸽蛋、百合鸡子黄汤等都是身体瘦弱的女性的食疗佳品。阴虚往往内热，体瘦者多…

2020-05-20 22:05 975中医常识

瑜伽养生法起源于印度的瑜伽是东方最古老的强身术之一，从身体到精神都极其完善。人们修炼瑜伽功，通过审视自己的身体和心灵，以独特的姿势和呼吸方式，促进…

2020-05-20 14:11 584中医常识

转眼冬季即将到来，在人们的传统观念中，冬季是个进补的好时节。古人云万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之 。藏于冬意即是冬天是一年之中最适…

2020-05-20 11:42 571中医常识

5、特秉型人群特点多见于先天畸形和过敏体质者，其中过敏体质者常出现过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。这一类型的人对外界适应能力差，在秋季易出现过…