2020-06-16 13:14 645中医常识

错误一流鼻血时要抬高下巴　　这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。　　正确做法…

2020-06-16 13:06 612中医常识

世上最健康的作息时间表　　730起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上522―721 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此…

2020-06-16 12:07 908中医常识

要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区，…

2020-06-16 12:00 608中医常识

萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促 进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力，吞噬癌细胞，并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外，尚含有葡…

2020-06-16 11:38 942中医常识

十六法首先见于明代冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法，动作轻缓，简便易学，不受条件的限制，若能坚持实施，定能强身健体、预防早衰、防病祛病、延年益寿…

2020-06-16 11:30 955中医常识

明代吕坤《呻吟语》有一段话说得好 ldquo;少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德 老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。rdquo;意思是说 年轻人的性情，应该收敛…

2020-06-16 10:53 704中医常识

补维生素，菊花强过蔬菜水果　　《神农本草经》记载 菊花主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。 《日华子本草》记载 菊花治四肢游风…

2020-06-16 10:08 818中医常识

我想在谈健康之前，了解一下疾病产生的原因是很有必要的。只有知道了为什么会生病，才能进一步去了解怎么能不生病、少生病，也就是针对原因想办法，这是追求…

2020-06-16 09:01 485中医常识

某医院内科急诊室近一周内，连续抢救了三位老年中风患者。可惜，由于病情过于严重，这三位患者都未能抢救成功。在询问病史时发现，造成这三位患者死亡的祸首…

2020-06-16 08:24 935中医常识

静神养生　　静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健…