2020-06-24 02:32 316药膳食疗

相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入…

2020-06-23 04:26 407药膳食疗

此症常由于精神过度兴奋、抑郁、神经功能障碍等引起。　　食疗方法有助于改善症状，并能起到较好的治疗效果。　　食疗方法　　1.取鲜丝瓜叶适量洗净，捣烂如…

2020-06-02 04:46 35药膳食疗

冬春之交，身体受到寒气和湿气夹攻，容易出现手脚冰冻、血虚和肾亏人士更容易发病。此时不妨适当吃些辛辣食物，不但能助你驱寒祛湿、浑身发热，还可以收驱寒…

2020-06-01 08:21 460中医常识

早餐不宜吃什么，我们都知道一天之计在于晨，吃早餐对每个来说都是相当重要的，早餐吃的好与坏直接关系着你的健康，那么早餐不宜吃什么呢？下面让中医来告诉…

2020-05-26 17:45 875中医常识

虾肉炒韭菜　　干虾肉50克，用水泡软，锅中放油后，先切好的韭菜250克同炒熟，加盐待调味食用，适用于肾阳虚之阳萎。　　陈医生经常吃这道菜，他说这道菜味道…

2020-05-26 03:53 525中医常识

5.柿子　　含有大量的维生素和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有非常好的效果。但内含大量柿胶酚和果…

2020-05-20 13:49 53中医常识

四、经常吃汤泡饭　　许多人喜欢吃一口饭喝一口水，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种吃法很不科学，不利于身体健康。因为经常吃汤泡饭或边吃饭边…

2020-04-24 02:16 661中医疾病

黑眼圈的形成原因有很多，而要去除黑眼圈的方法也同样有很多种。我们可以根据形成黑眼圈的原因来选择去除的方法。今天，要为大家介绍的是中医去除黑眼圈的调…

2020-04-14 11:45 852中医常识

黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。此外，还含钙、磷、铁等…

2020-04-14 11:39 313中医常识

在五千年的历史中，逐渐形成了食疗的风格及原则，根据特点可将其概括为四点。以下为你介绍中医饮食养生的四大特点。一、因后天之本，及早食养中医认为，脾胃…