2020-06-19 10:36 25中医常识

中年妇女养颜食敷套餐　　炖汤田七10克、太子参10克、淮山15克、乌鸡100克、水2碗。食时适量盐。　　人的容颜首先能显示健康，然后才是美。谁不想乌发红颜，…

2020-06-19 10:28 589中医常识

虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁，但或多或少给人们带来不少痛楚和不便。那么，应该如何来预防和治疗呢？　　适当休息　　避免过度负重，注意保暖，不要受…

2020-06-19 06:07 686中医常识

自寻快乐，增强免疫　　人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通…

2020-06-19 04:09 241中医常识

调节饮食，防骨疏松　　随着年龄的增长，骨密度降低，尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等，因此，人到中年要注…

2020-06-16 01:28 645中医常识

肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞…

2020-05-28 06:41 423中医常识

一、麦片　　一项英国研究显示，吃富含纤维和碳水化合物早餐的女性锻炼时燃烧的脂肪是吃更多精制食物的女性的两倍。迈阿密大学副教授利萨?多尔夫曼说，精制的…

2020-05-27 02:23 128中医常识

调节饮食，防骨疏松　　随着年龄的增长，骨密度的降低，中年女性会出现腰腿疼痛，四肢无力等，因此，要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生素D丰富的…

2020-05-26 16:09 512中医常识

调节饮食，防骨疏松　　随着年龄的增长。骨密度降低，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等。因此，人到中年要注意调节饮食，预防骨质疏松，多吃含钙及维生…