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2020-05-31 09:51 637中医常识
莴苣具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。 空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，…
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