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      五一放假 饮食要注意哪些呢？

      2020-06-03 06:39 434中医常识

      1）合理的营养标准是碳水化合物占55，蛋白质占30，脂肪10-15。　　避免ldquo;三多rdquo;饮食ldquo;油腻的太多，辛辣的太多，食用甜

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