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2020-06-02 07:31 205中医常识
⒐午睡最好从13点开始 这时人体感觉已下降，很容易入睡；晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入…
2020-05-31 15:25 372中医常识
生存压力过大ldquo;轻伤不下火线rdquo;易透支生命 钟南山院士认为，有一部分人患慢性病是由于ldquo;无知无为rdquo;，也就是说，不懂养生常识，也没有在行…
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