2020-06-16 06:25 964中医常识

消除双下巴试试大迎穴　　到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容易长脂肪的时候，虽然身体基本被厚厚的冬装包围…

2020-04-18 17:52 982中医常识

臀部按摩预备姿势站立，重心位于右腿，左腿微微屈膝，左脚向侧后方伸展，脚尖踮地。手法左手掌从臀部皱襞向上至髌背作推摩。然后再以左掌心在臀肌位用力按压…

2020-04-18 00:21 711中医常识

1、预备 闭目静坐，双手扶膝，舌抵上腭，两唇稍分，呼吸均匀，历时5～10分钟。2、明目 两拇指分别按揉两太阳穴，两食指分别按揉两攒竹穴。有明目作用，可使目…

2020-04-16 15:32 909中医常识

保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便…