2020-06-10 18:08 806药膳食疗

正确饮食　　坐着吃饭　　根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。　　…

2020-06-07 23:04 399中医常识

12、嘴唇干了用舌头舔　　唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊，风一吹，水分蒸发，形成干膜而皱缩，干燥感觉更厉…

2020-06-07 13:08 926中医常识

1、吃水煮鱼会导致第二天排便不畅，那是因为太辣的缘故，这时最好多喝茶，如果有萝卜可以吃一些来通气。　　2、勿过量食用水煮鱼，特别是那种隔三差五便要来…

2020-04-19 04:20 968中医常识

一要均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此，既要吃山珍海味、喝牛奶，更要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念…