2020-05-19 17:09 549中医常识

老中医认为，运动养生没什么高深的东西，关键在于坚持。从头到脚的一套动作要天天做，不能三天打鱼两天晒网，特别是要根据自己的健康状况选择适当的运动方式…

2020-05-19 14:49 442中医常识

立秋说话又到了，人们又开始热议ldquo;贴秋膘rdquo;的事情要不要贴秋膘？怎么贴秋膘？吃什么贴秋膘？　　先说说什么叫做ldquo;膘rdquo;。从字典中的说法来看…

2020-05-19 13:27 555中医常识

现代人生活节奏特别快，万事求个速度，治病也一样，在大家的概念里，小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药，比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等…

2020-05-19 12:57 164中医常识

夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，…

2020-05-19 12:27 387中医常识

一、桂圆莲子汤　　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。　二、养心粥取党参35公克，去子红枣1…

2020-05-19 12:12 715中医常识

过度恐惧可导致肾气不固，令人惶惶不安、提心吊胆，出现心神不安，夜不能寐、大小便失禁、遗精、腰膝酸软等症状。ldquo;惊恐对肾脏的影响非常大，现代脏腑损…

2020-05-19 11:36 545中医常识

ldquo;一夏无病三分虚rdquo;。立秋过后，天气虽然并未出现真正意义上的秋凉，但昼热夜凉的气候，易使人倦怠、乏力、食欲不振，夏困秋乏现象在这一时期同时出…

2020-05-19 10:36 47中医常识

天气闷热特别易让人感觉口渴，莉玟下班途中忍不住买了一杯西瓜牛奶消暑，没想到晚上经痛伴着ldquo;好朋友rdquo;报到，她不是拉肚子频跑厕所，就是在床上翻来…

2020-05-19 09:14 538中医常识

进入炎炎夏日，夏令也是养生的大好时机，通过科学的夏季进补，冬病夏治，还能达到事半功倍的效果。　　　　对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令…

2020-05-19 08:37 33中医常识

新婚由于房事过频导致暂时性的肾精亏损，新郎容易出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状。　　羊肉是冬季餐桌常见菜，属热性，本身就有助阳作用。杜仲则是补肾…