2020-06-28 13:41 38药膳食疗

我们经常说最好的医生，是自己，健康身体就是生活的本钱，学会了中医养生就是学会了赚钱，健康的中医养生调理会让你要拥有个健康的自己，以下几食谱可以轻松…

2020-06-28 11:56 419药膳食疗

随着生活水平的提高，人们越来越注重养生。那么，夏季如何养生呢？所谓ldquo;冬病夏治rdquo;，夏季是治病调养的最好时候，五行养生是最科学的养生之法。所以…

2020-06-15 14:49 1013中医常识

俗话说ldquo;民以食为天rdquo;，夏季养生当然少不了夏令的养生吃法了，下面就为大家介绍一些夏季饮食妙法。　　李时珍认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。…

2020-05-20 13:57 354中医常识

○运动锻炼多参加体育锻炼及旅游活动。因为体育锻炼和旅游活动均能运动身体，运通气血。尤其是旅游，既欣赏自然美景，调剂了精神，又能呼吸新鲜空气，沐浴和…

2020-05-20 01:40 668中医常识

困倦时候揉中指人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。方法先用左手揉捏…

2020-05-19 22:06 610中医常识

怎样调理?入秋后，自然界的阳气渐收，阴气渐长，气候由暑湿渐至秋燥。燥又有温燥与凉燥之分。人与自然相应，顺时应收敛阳气，使精气内聚，濡养五脏。因此，秋…

2020-05-19 21:06 743中医常识

肥胖症mdash;mdash;白领女性最惧怕的痛苦和烦恼　　节日期间的酒佳肴，无不令人垂涎，又有大把休闲时光可以将身体ldquo;养肥rdquo;。这对于爱的白领女性而言…