2020-05-20 18:15 916中医常识

每到冬天，很多人的手、脚、耳朵感觉冰冷，女性更会有这种体验。其主要原因是因为身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的，所以距心脏远端的手脚末梢神经感…

2020-05-20 18:08 654中医常识

法宝1　　餐桌常见香菇木耳　　哪些食物最能提高免疫力？专家介绍，可以多吃一点富含多糖类的食物，多糖类食物经研究证明对免疫力有积极影响。　　中国营养学…

2020-05-20 18:00 623中医常识

从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正…

2020-05-20 17:53 482中医常识

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。　　滋养肌肤必润肺　　我们通过健…

2020-05-20 17:46 457中医常识

毛毛的甲流感症状，跟我女儿的病毒感冒相比，我女儿倒显得更重，女儿高烧近40度，伴有全身疼痛，左胸疼痛，不能触碰，而且，高烧过后，出现低体温。我当时不…

2020-05-20 17:23 247中医常识

秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。不要轻易扰动阳气，妄事操劳。要使神志深…

2020-05-20 16:53 82中医常识

吞津练精养生法　　在中医里，有种功法叫ldquo;吞津练精养生法rdquo;。早在唐代，伟大的医学家孙思邈就对此法进行过概括。明代龚居中对ldquo;吞津练精养生法r…

2020-05-20 16:46 322中医常识

一、白菜粥　　1.　将大白菜择洗干净，切成粗丝；　　2.　姜洗净切成丝备用；　　3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；　　4.　坐锅点火，…

2020-05-20 16:31 954中医常识

男人冬季肾虚如何补？　　肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。　　补肾仍旧是男性冬…

2020-05-20 16:24 538中医常识

冬天到了，寒冷的气候对小宝贝也是一种考验，妈咪在冬季要给宝贝更多呵护。在为宝贝准备日常饮食的时候，只要掌握一些基本原则，就可以让宝贝吃出温暖，吃出…