2020-04-19 12:13 110中医常识

●推荐食疗一 方1、人参饮生晒参10克。 生晒参用炖盅隔水蒸，饮参汤。 方2、人参三七饮生晒参5-10克，三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸，取汁送服三七末。 方3、…

2020-04-19 12:07 975中医常识

●推荐食疗一 方1、人参当归炖猪心猪心1个，剖开洗净，加生晒参10克，当归15克，放炖盅内，加水适量，隔水炖熟，食盐调味，饮汤食猪心。 方2、参芪瘦肉粥生晒…

2020-04-19 09:44 962中医常识

保健专家提醒说，小满是农历二十四节气中第八个节气，此时节，天气多雨潮湿，公众要注意提防风疹、湿疹等6种疾病。养生保健专家张东生特别提醒说，小满时节气…

2020-04-19 07:26 321中医常识

《千金方》是《备急千金要方》和《千金翼方》二书的合称。作者孙思邈，是隋唐时代著名的医药学家和中国传统老年医学的奠基人之一。《千金方》把养生称为ldquo…

2020-04-19 06:57 138中医常识

泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹hellip;hellip;结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健…

2020-04-19 06:51 114中医常识

白内障是老年人常见病、多发病，为主要致盲的眼病之一，据统计资料显示，我国约有5000万老年人患有白内障，造成的致盲率约占老年眼病中的50左右。晶状体无血…

2020-04-19 06:39 752中医常识

ldquo;精神养生法，是指通过净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达，以…

2020-04-19 06:33 480中医常识

房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，ldquo;房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之…

2020-04-19 06:28 286中医常识

一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。 二忌久…

2020-04-19 05:30 372中医常识

佛门僧侣，素有ldquo;苦行僧rdquo;之称，他们生活简单朴素，长寿者却比比皆是。广州六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道养生先养心。人生胜境平…