2020-04-17 18:18 635中医常识

内关穴我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两个拇指宽度处就是ldquo;内关rdquo;，内关穴是心包的络穴，一穴通两经…

2020-04-17 14:56 517中医常识

炎炎的夏日，一杯清香的中药茶饮，不仅能给你带来一丝清凉，还是调整夏季疲惫的身躯。中医养生网以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。一、枸杞防暑…

2020-04-17 09:23 17奇方妙剂

现代人养生有多种方法，包括膳食调理，锻炼养生以及药酒养生等等。但您是否知道，白开水也能养生?中医提醒，白开水的不同饮用方

2020-04-16 22:09 463中医常识

很多人都知道，中医的推拿按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人ldquo;躺着进来，走着回去rdquo;。北京中医药大学东直门医院推拿科主任…

2020-04-16 20:37 545中医常识

每个人都希望利用最小的资源达到最大的目的，饮食也是我们经常利用的一个途径。很多人都在想如何通过不同的饮食调节，来达到养生的目的。其实这个方法并不难…

2020-04-16 20:09 416中医常识

红枣菊花粥 取红枣50g、粳米100g，菊花15g。一同放入锅内加清水适量，煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食服。此方具有健脾补血、清肝明目之功效;长期…

2020-04-16 20:06 1010中医疾病

清明假日来临，但是享受美食的时候，稍不注意肠胃炎就随之而来。这到底是怎么回事呢？清明时节警惕急性胃肠炎节假日，人们吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥…

2020-04-16 16:18 514中医常识

大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，保留了…

2020-04-16 14:01 874中医常识

虽然现在只是初秋，但是秋季的干燥已经略显苗头，秋季饮食的重点在于滋阴润燥。下面，给大家介绍7款健康食品，为你秋季食疗养生增添美味色彩。清心降火解秋燥…

2020-04-16 11:54 724中医常识

用银针刺激穴位为针灸，以手指按压、按摩穴位为指针。对于大众来说，指针简单易学，是最实用的健身养生方法。首先，坐在椅子或沙发上，靠背，头稍后仰，双目…