2020-06-25 23:52 126药膳食疗

1、芦根二仁粥　　芦根150g，苡仁40g，杏仁10g，竹茹1团，大米150g，生姜3片。　　制作方法将芦苇根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁备用;取大米煮粥，待熟时调入药…

2020-06-23 17:43 79药膳食疗

生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥干…

2020-06-14 08:10 296中医常识

老人要保持愉快的心情，笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张，胸肌伸展，肺活量增大，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大…

2020-06-13 15:18 935中医常识

现代人的生活压力是很大的，在平时喝酒应酬是避免不了的，大家都知道经常喝酒抽烟的人，通常肺部健康都是不好的，想要润肺在平时不仅需要养成良好的生活习惯…

2020-06-09 19:13 967药膳食疗

长期吸烟最易伤肺，烟民们也是肺炎，肺癌的易发人群，经常吸烟吃什么护肺呢？下面为烟民推荐6个护肺食疗，来看看吧。　　经常吸烟吃什么护肺？　　1、茶　　…

2020-06-08 11:23 985药膳食疗

1、养肺清心百合　　百合洁白娇艳，味甘，性微寒平，归心、肺经，其花、鳞状茎均可入药，可以清火润肺止咳，清心安神，健脾和胃。百合鲜品富含黏液质及维生素…

2020-06-07 13:35 631药膳食疗

梨　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效…

2020-06-06 12:25 600药膳食疗

加牛奶，补钙养肺　　牛奶和豆腐堪称完美搭配，一个是植物蛋白，一个是动物蛋白，合二为一，自然效果是强强联合。　　加蛋黄、血豆腐，钙补得更多。　　就像…

2020-06-06 05:42 929药膳食疗

1.葡萄　　具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。　　2.石榴　　有生津、止烦渴作用…

2020-05-26 20:42 716中医常识

补肺止咳药膳mdash;mdash;玉参焖鸭　　原料玉竹、沙参各50克，老鸭1只，细葱、生姜、味精、精盐各适量。　　制作　　将鸭宰杀后，除去毛和内脏，洗干净放入