2020-06-14 00:56 410中医常识

在生活中，养肾的中药是比较多的，有枸杞、人参、鹿茸以及牛鞭等，这些药材是可以壮阳养肾的，还可以养肝缓解疲劳，我们食用这些中药材，可以直接通过泡水的…

2020-06-13 22:33 201中医常识

功法五提肛术　　处于安静状态下，全身放松。　　用顺腹式呼吸法，并在呼气时稍用力收缩前阴和肛门，吸气时放松，重复10次。　　功法六入厕禁言扣齿　　我们…

2020-06-11 16:34 929中医常识

5、美味山药粥　　将山药1斤洗净，切丁备用。鸡肉丝加少许盐、米酒及太白粉调味备用。将何首乌3钱、天门冬1两半及白扁豆5钱放入纱布袋内，与米煮成粥后，转为…

2020-06-11 14:03 885药膳食疗

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国ldquo;爱女性rdquo;网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。　　1…

2020-06-10 19:17 49药膳食疗

男性朋友工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾养肾功效的食物，增强身体，下面小编就为你推荐几…

2020-06-09 06:55 183药膳食疗

慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。小编介绍五种廉价却有效的养肾食物。　　1.大蒜　　新鲜大蒜具有很强的抗炎属性…

2020-06-04 12:07 641中医常识

5、鸡蛋　　鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。　　…

2020-06-02 06:10 611中医常识

四物木耳汤　　做法当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加…

2020-06-01 22:07 542中医常识

归茸丸本　　归茸丸本方载于明代《寿世保元》。由熟地黄、淮山药、山茱萸、白茯苓、牡丹皮、怀牛膝、当归、附子、鹿茸、泽泻、五味子、官桂等药组成。诸药研…

2020-06-01 18:46 617中医常识

黑芝麻　　富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用…