2020-06-26 20:58 701药膳食疗

1、浮肿吃芹菜　　吃盐过多会使体内水分失衡，导致浮肿。黄瓜、芹菜等食物有助于冲走体内多余的钠，进而缓解浮肿。　　2、腹胀吃木瓜　　胀气可能是肠道功能…

2020-06-24 16:38 163药膳食疗

大家都知道，在生活中总是可以听说谁谁便秘了，还知道香蕉的功效，但俗话说一种药物不可能治疗所有同症状的病人，先在了解下药膳治疗有几种方法。　　番薯粥…

2020-06-19 11:35 202中医常识

健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又…

2020-06-11 11:11 41药膳食疗

春节过后我们体内的油水应该都比较大的因为过年家家户户都会有大鱼大肉我们整天都吃我们认为好的大鱼大肉，会然我们身体也会吃不消，春节过后不防吃点清淡的…

2020-06-10 23:12 422药膳食疗

茶树菇不仅可以滋补气血，保养身心，做法简单又美味，还可以在家里来客人的时候狠狠地秀一把，岂不两全其美!那么我们一起来看看茶树菇烧肉的做法吧!　　一、…

2020-06-03 00:37 128药膳食疗

紫菜黄瓜汤　　取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。　　山楂鲤鱼汤　　取约500克的鲤鱼一…

2020-05-19 19:08 106中医常识

中医治未病与亚健康　　中医学认为首先是ldquo;消患于未兆rdquo;、ldquo;济羸劣以获安rdquo;，其次才是治病。这里所谓的ldquo;未兆rdquo;，即未有显着疾病征…

2020-05-19 13:12 972中医常识

夏季由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠质量不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口…

2020-04-17 19:22 1010中医常识

首先是自我心理保健。人常说ldquo;心静自然凉rdquo;，因而我经常保持恬静的心理状态。古代炎夏养生学中有这样一段话，叫ldquo;调息净心，常如兆雪在心rdquo;…