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      推荐 冬季养生的5款药粥

      2020-05-29 07:19 406中医常识

      四黑健身粥　　原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。　　制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。　　适用虚弱，失眠，便秘患者服用。　…

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