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      冬季养生少吃海鲜食物

      2020-05-28 09:10 401中医常识

      入冬后，人们在饮食上依然要遵循ldquo;秋冬养阴rdquo;的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食宜清淡，要多吃热量较高的食物，…

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