2020-06-13 10:04 740中医常识

扁豆是人们经常吃的一种豆类，人们在吃扁豆的时候通常是煮着吃或者是炸着吃，还有些人喜欢在一些菜肴里放入扁豆。扁豆功效与作用比较多，经常吃扁豆能够帮助…

2020-06-13 09:18 445中医常识

番瓜也被称为西葫芦是一种比较常见的家常蔬菜，番瓜当中含有一定的营养物质和多种葡萄糖以及瓜氨酸，经常食用对身体非常好，而且经常吃还可以对身体起到促进…

2020-06-13 07:44 532中医常识

煅蛤壳这种海鲜贝壳类，相信很多人都不知道它的营养价值有哪些，也不知道它的饮食禁忌，所以导致有一些人食用煅蛤壳的时候出现腹泻的情况。其实，煅蛤壳是可…

2020-06-12 09:05 387中医常识

说起来冬瓜人们应该都不陌生，这是人们日常生活中很常见的一种蔬菜，这种蔬菜因为其吃起来味道好并且对于人体的好处非常多而比较受人欢迎，其可以减肥降脂、…

2020-06-12 04:49 386药膳食疗

核桃是常见的四大坚果之一，它的营养价值高，很多人都喜欢吃。将它作为滋补品。而且经常食用核桃的好处多多，一起来看看吧。　　1、对大脑好。　　可以健脑益…

2020-06-12 04:43 622药膳食疗

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养…

2020-06-12 02:54 104药膳食疗

白肉甘薯淀粉ldquo;冠军rdquo;　　吃完后要减少主食量　　白薯的块根内部颜色较浅，淀粉含量较高，食用起来口感较干，甜味也较淡些。因为淀粉多，糖含量低，…

2020-06-12 00:13 79药膳食疗

黄鳝很多人喜欢吃，因为吃它大补，黄鳝的营养价值很高，下面来看看经常吃黄鳝有什么好处。　　黄鳝，体形象蛇，又名鳝鱼，为药食同源的鱼类。因其营养丰富，…

2020-06-11 23:59 319中医常识

现代医学认为，红薯的保健功能主要有以下几个方面。　　美容养颜　　红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑…

2020-06-11 23:09 916药膳食疗

不少人认为早晨起来喝一杯蜂蜜水非常好，那么空腹可以喝蜂蜜水吗？来看看专家是怎么说的吧。　　喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的功效作用　　蜂蜜是一种纯天然的滋补…