2020-06-18 11:18 470中医常识

苹果是一种富含多种维生素的水果，而且与其它水果比较起来苹果的价钱较为便宜，所以不少人成为了苹果的忠实热爱者。每天适当吃一些苹果，会发现身体免疫力有…

2020-06-18 11:07 649中医常识

很多家长对孩子的身高特别的担心，比起同龄人来说看起来矮了不少，而春季是一个长个子的好时机，但是如何才能更好让孩子的身高增加呢，家长们可以说费尽了心…

2020-06-18 03:09 22中医常识

失眠多梦是亚健康的信号，人们常感头晕、乏力、健忘，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。　　红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙…

2020-06-18 01:47 630中医常识

长寿饮食方法推荐　　吃饭要嚼30下 唾液会消除致癌物　　我们的唾液中含有13 种消化酶、11 种矿物质、9 种维生素、多种有机酸和激素等。其中，过氧化物酶、…

2020-06-17 23:10 550中医常识

第一，促使动脉硬化　　豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，…

2020-06-17 22:09 985中医常识

由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营…

2020-06-17 21:39 205中医常识

孕妇怀孕的时候，为了补充营养，家人们会准备很多营养食物。其中驴肉可以说并不常见，但是也富含丰富的营养物质。那么，孕妇可以吃驴肉吗？其实是可以的。驴…

2020-06-17 21:28 522中医常识

维生素c是我们身体中必不可少的元素，人体内是有很多的维生素，不同种类的维生素所具有的作用也是不同的，如果身体内缺乏维生素c的话，是会影响身体健康的，…

2020-06-17 19:33 968中医常识

菠萝是常见的水果，菠萝也具有很好的营养价值。那么吃菠萝要注意哪些呢?春季可以吃菠萝吗?　　菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦　　甙类，是一种有…

2020-06-17 19:26 656中医常识

女性冬季养生，适合喝什么样的酒？今天小编来推荐五种适合女性的养生酒。　　百利甜酒　　百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、…