2020-06-11 10:37 247中医常识

当宝宝到4个月后可以添加辅食，比如米粉类的，因为孩子只吃母乳和奶粉已经远远满足不了身体中的营养需求，所以把奶粉和米粉加在一起给孩子吃，可以增加营养的…

2020-06-11 09:54 296中医常识

5、水　　喝水可以保护牙齿，使牙龈始终保持湿润状态，并能刺激口腔分泌唾液。因此建议在每一次吃完东西后都喝上一杯水，冲走口腔中留下的残渣，及时保护牙齿…

2020-06-11 08:47 832药膳食疗

补脑对于经常用脑的人群是很重要的，用脑的时候会消耗我们很多的脑力，这时可能会出现头痛、头晕。这时可以休息，或吃一些补脑的食物　　一、鸡蛋　　鸡蛋的…

2020-06-11 08:25 679中医常识

壮阳食物8、鱼类　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的ldquo;催化剂rdquo;至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有…

2020-06-11 08:06 38中医常识

鸡肉和鸭肉是可以放在一起炖，这两种食物是没有相克的情况，但是必须要记住的就是在炖鸡肉的时候千万不要加入菊花，这是非常危险的两种食物，只要是摄入就会…

2020-06-11 08:01 773药膳食疗

元宵将至，过完元宵，这年也就要过完了。为了庆祝元宵，很多人都会选择吃汤圆，寓意一家人团团圆圆、甜甜蜜蜜。但是吃汤圆不能太任性，想要健康吃，给你几点…

2020-06-11 07:33 171中医常识

7、桑葚干　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中ldquo;补血果rdquo;的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食…

2020-06-11 07:20 725药膳食疗

ldquo;体内垃圾rdquo;是人体在新陈代谢过程中产生的废物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快…

2020-06-11 07:20 938中医常识

羊角蜜瓜是一种能够 直接生吃的新鲜水果，吃起來清甜香脆，并且里边也有丰富多彩的营养元素，尤其是对身体糖份的补充实际效果非常好，尤其是在夏天的情况下具…

2020-06-11 07:09 935药膳食疗

水是生命之源，人体的70都是由水组成的，因为人体内有充足的水分，人体的各项机能才能正常运行。 人一旦脱水，就会造成皮肤干燥、便秘、饥饿、疲劳等等症状，…