2020-06-10 20:15 51中医常识

板栗具有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。那么孕妇可以吃板栗吗？孕妇吃板栗好不好？下面我们就一起来了解下。　　板栗与红枣、柿子一起被称为ldquo;三…

2020-06-10 20:14 630药膳食疗

如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说ldquo;春困夏乏秋打盹rdquo;，秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非…

2020-06-10 19:45 268中医常识

5、隔夜叶菜不要吃！　　由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，…

2020-06-10 19:23 219药膳食疗

食物掉到地上是否一定要扔掉　　食物的ldquo;5秒定律rdquo;相信大多数朋友都听过，据说，食物掉在地上5秒之内捡起来是没有细菌的，这个说法到底靠谱不靠谱呢…

2020-06-10 18:46 103中医常识

为了宝宝健康聪明，建议孕妈妈们可以购买一些核桃。孕妇每天吃3至5个核桃为益。　　虽然核桃很有营养，但是任何事情都有一个度，孕妈妈需要注意的是，每天不…

2020-06-10 18:36 484药膳食疗

你每天锻炼后吃的东西比你一天中其他任何时间吃的东西都重要。听起来似乎不可思议！人在锻炼后，身体会流失大量水分、微量元素，此时就必须补充一些水分、蛋…

2020-06-10 18:17 39中医常识

秋梨具有甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压等功效。那么孕妇可以吃秋梨吗？下面我们就一起…

2020-06-10 17:50 700药膳食疗

最近，国家卫生计生委领导将发布《中国居民膳食指南》指出全民饮水量做了新的调整，2007年的指南中强调全民日均饮水量应达到1200ML，今年新指南调整为1500MLm…

2020-06-10 16:48 874中医常识

自己调配的水果沙拉可以多吃哦,很好的~　　商场卖的罐装沙拉酱么,最好不要吃了,一般会有添加的,以妨变质哦..有防腐剂呀　　不能断定怀孕

2020-06-10 16:33 90中医常识

4．放松心情　　在闷热的夏天里，一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，躺在温泉池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的…