2020-06-10 08:23 298药膳食疗

1.陈皮治疗腹胀　　超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后…

2020-06-10 08:14 60中医常识

目前，有不少人对褪黑素的应用存在误区，把它看成了一种万能补品，随便滥用。甚至还有人把它当作礼品送给ldquo;坐月子rdquo;的产妇补身体。卫生部对这类产品…

2020-06-10 08:07 312药膳食疗

适量饮酒的好处　　1.降低有害胆固醇　　营养学家和医学家都曾对ldquo;法国悖论rdquo;迷惑不解法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却…

2020-06-10 08:07 873中医常识

海洋鱼类中含有一种叫做omega;mdash;3不饱和脂肪酸的营养物，且含量较丰富。研究人员对11721名英国妇女的分析发现，孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄取

2020-06-10 07:59 189中医常识

张女士我现在怀孕5个月了。听说怀孕的时候坚持吃蛋白粉，宝宝生出来结实不爱生病。不知道这种说法有没有道理?　　专家解答建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋…

2020-06-10 07:52 531中医常识

对于醋的药用价值，有些说法目前还不能确定。一些保健品虽然命名为保健醋，但真正起到保健作用的还是其他成分，醋主要作用还是调味。消费者在选择的时候，也…

2020-06-10 07:45 551中医常识

西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等…

2020-06-10 07:07 363中医常识

黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为ldquo;素中之荤rdquo;。木…

2020-06-10 06:15 942中医常识

如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。　　在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过…

2020-06-10 06:08 832中医常识

有些孕妇为了补充营养，喜欢吃宵夜，其实不然，吃宵夜不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖，导致产后恢复较差，孕妇吃宵夜的危害如下　　影响睡眠依照人体生理…