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2020-05-31 21:20 800中医常识
那么吃饭要吃到什么程度为好呢？ldquo;八分饱rdquo;从细嚼慢咽开始 ldquo;常吃八分饱，延年又益寿rdquo;一点不错。这ldquo;饱rdquo;的尺度到底如何拿捏呢…
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