2020-06-08 03:03 748中医常识

不注意强健骨骼　　ldquo;青少年时期以后可以不必再食用乳制品。rdquo;这是另一个经常犯的错误，因为骨骼一直需要补钙。钙的最好来源是牛奶、酸奶和乳酪，尽…

2020-06-07 17:06 428中医常识

吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查，主题是ldquo;吃饭时你用什么报纸垫桌子 rdquo;结果，面积大、图片多的报纸特别受…

2020-06-07 11:09 201中医常识

边吃边聊好　　我国传统习惯中，有ldquo;食不言rdquo;的说法，认为吃饭时说笑，会影响对食物的消化吸收。近年来，海内外专家提出一个新观点，边吃边聊好，因…

2020-06-07 09:18 326中医常识

最养颜的是薏米　　薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为ldquo;世界禾本植物之王rdquo;。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基…

2020-06-05 12:22 312中医常识

用报纸当桌布，听着似乎有不少好处，但事实究竟如何?专家指出吃饭时不能用报纸垫桌子，更不建议用印刷物直接接触食物，否则很可能导致油墨污染。　　油墨中的…