2020-06-29 00:45 661药膳食疗

成年女性每个月都有那么几天不舒适，除了心情会变得暴躁之外，有些女生可能还要忍受痛经以及乳房胀痛之苦，这可怎么办呢？其实想要告别这种不适方法很简单，…

2020-06-28 00:15 592药膳食疗

阑尾炎术后吃什么好？　　1.阑尾炎手术后要以清谈及好消化的食物为主，如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶，还有菜汤等一些好消化的食物。　　2.饮食宜保持清…

2020-06-27 13:41 401药膳食疗

肠胃是人体最重要的器官之一，但是我们却一直在伤害它，如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的同时，我们也要调理肠胃哦。…

2020-06-17 21:39 250中医常识

一、沙丁鱼有益于心脏健康　　沙丁鱼是欧米伽3脂肪酸的最佳来源之一，对心脏健康非常有益，有助于帮助都市白领男性减压，而且它所含有的污染物极低。此外，它…

2020-06-16 13:21 119中医常识

古时有麦糕、环饼、冷粥等，如今则更注重ldquo;应令尝新rdquo;mdash;mdash;也就是说吃些应时应景、新鲜而有季节特色的食物。　　江浙一带习惯吃青团，是用新…

2020-06-15 18:32 568中医常识

水果干　　菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已，水果中所含的维生素等有益元素都被大量地保留了下来。除了丰富的维生素之外，水果干里…

2020-06-12 13:41 43中医常识

推荐 适合春季吃的五大食物　　1、山药　　ldquo;温补而不骤，微香而不燥rdquo;，具有健脾补胃，补虚弱的作用。　　2、春笋》》精彩推荐春季养肝护肝的养生大…

2020-06-12 09:25 41中医常识

最佳饮品　　绿茶乃微量元素的ldquo;富矿rdquo;，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄…

2020-06-11 22:18 959药膳食疗

贫血是很多人都遇到的健康问题，无论男女老幼都有可能缺血，尤其是女性和婴幼儿。其实，日常在我们身边都能平日就能随手取得的补血食材，下面就跟着小编一起…

2020-06-09 09:59 874药膳食疗

人过40岁，身体各方面的机能就会下降，容易患三高和肥胖症。那么这可怎么办呢？小编推荐几种食物，非常适合年过40的人吃。　　1.燕麦　　燕麦中丰富的水溶性…