2020-06-07 19:36 976中医常识

增强食欲，补充体力　　生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。　　防止便秘　　稀饭含有大量的水分，…

2020-06-07 13:24 230药膳食疗

下面一起来看看喝粥有什么好处。　　1、容易消化　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不…

2020-06-06 16:18 874药膳食疗

首先，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90甚至更高，而且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度…

2020-06-06 08:56 333药膳食疗

喝粥的三大好处　　首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是11.2～1.5，也就是说，煮饭时最…

2020-06-03 11:52 854中医常识

清朝著名的养生家曹庭栋，少年多病，终生不出乡里，寄情村野山水之间，修身力学，工诗画，成文学大家，其著作《四库全书》亦多采用。曹庭栋因在当时的医疗环…

2020-05-28 07:26 180中医常识

粥粥为食，本来咸甜荤素均可，浓淡稀稠皆宜，但作为养生，按道家、佛家、养生家、太医的经验，都以清晨空腹吃白粥最适合。　　清朝著名的养生家曹庭栋，少年…