2020-06-17 06:34 577中医常识

酸酸甜甜的酸奶大多数人都爱喝，那想要更加补钙酸奶什么喝好?中医说，晚上喝酸奶最有益，晚上喝酸奶有啥大好处呢?　　虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起…

2020-06-12 06:16 838药膳食疗

酸奶是大部分人都爱喝的饮品，而且还具有很好的美容效果，今天小编教你酸奶美容的方法，爱美的女性朋友一定不能错过哟！　　酸奶的功效有哪些　　1、饮用酸奶…

2020-06-11 23:15 517药膳食疗

大家都知道酸奶好喝，而且酸奶的营养价值很高，下面小编就来说说女性喝酸奶的一些好处。　　酸奶的营养价值　　酸奶的营养价值非常高，里面含有丰富的钙、蛋…

2020-06-11 13:51 679中医常识

酸奶和酸奶饮料不是一回事儿　　二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。按照乳品行业的规定，100克的酸奶要求蛋白质的含量ge;2.9克…

2020-06-08 17:01 638药膳食疗

午后喝酸奶 神清气爽　　很多人都知道酸奶，但对酸奶的营养都还不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成…

2020-06-07 02:32 190药膳食疗

1.乳糖不耐受者。　　牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的ldquo;元凶rdquo;。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，因此会减少ldquo;乳糖…

2020-06-06 20:01 477药膳食疗

一、饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。　　人在通常状况下，胃液的PH值在1mdash;3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌…

2020-06-01 17:05 5药膳食疗

酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候…