2020-06-24 11:08 693药膳食疗

红枣　　多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。　　葡萄　　葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动…

2020-06-23 15:02 111药膳食疗

有中医方面专家指出，固元膏里的一些成分，特别是阿胶，并不是每个人都适合的，在家自制补品，一定要根据自身情况去做，不能盲目跟随潮流。　　脾胃虚弱的小…

2020-06-23 14:28 271药膳食疗

1、生姜生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。　　2、大蒜大蒜中含…

2020-06-19 15:37 308中医常识

在每个人的日常饮食中，桌上必不可少的食物相信就是鱼了，因为鱼不仅味道很好，而且营养价值很高。对于大量的人来说，适当吃一些鱼可以促进身体健康。但是每…

2020-06-19 13:49 401中医常识

男性朋友们对于补肾固精方面都是非常看重的，特别是对于那些已经有性生活对男性来说，总会有一些人不断的寻找各种补肾的方法，想要将自己的肾电的更加强壮，…

2020-06-16 06:17 130中医常识

1.精面粉　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养…

2020-06-10 21:23 790药膳食疗

胆固醇高的原因这与我们的日常生活习惯是分不开的，随着生活水平不断的提高，人们的饮食也随之变化。每天吃着大鱼大肉，享受着生活中的各种美食，造成胆固醇…

2020-06-08 06:17 468药膳食疗

胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇，前者对心血管有保护作用，通常称之为ldquo;好胆固醇rdquo;；后者偏高，患心脑血管疾病的危险就会增加，通常称之为ldq…

2020-06-07 09:51 38药膳食疗

有哪些食物是可以降低胆固醇的呢？　　1、杏仁　　胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的…

2020-06-04 11:19 195药膳食疗

ldquo;从现代营养学角度来看，这种说法并不靠谱。rdquo;高级营养师表示，营养并不能定向吸收。虽然猪肝里确实含有丰富的蛋白质、维生素A族B族以及铁锌等矿物…