2020-06-05 13:50 851中医常识

吃桃子清热润肺　　桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有ldquo;肺之果rdquo;之称，适合肺病患者食用。桃子果实营养丰富，特别铁的含量较丰富，是缺铁…

2020-06-03 07:47 309中医常识

枣属于鼠李科落叶果树的成熟果实。其果肉肥厚，色美味鲜，含有丰富的维生素及胡萝卜素等，尤其是维生素C、维生素P的含量特别多，均居百果之冠。鲜枣含糖类达2…

2020-06-02 08:23 898中医常识

杏仁枸杞炒杂蔬　　原料番薯1个，玉米粒、青豆粒、枸杞、杏仁、盐、鸡精、水淀粉、油适量。　　做法玉米、青豆粒解冻，枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏…

2020-05-31 23:57 642中医常识

肠道　　肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便…

2020-05-29 03:20 916中医常识

5、补铁　　女性容易贫血，大部分贫血是由于缺铁导致的。缺铁会导致女人食欲减退、心慌气短、头昏眼花，注意力和耐力也会随着产生负面影响。所以补铁对女性很…

2020-05-27 14:59 724中医常识

衰老原因八卸妆不彻底　　这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞…

2020-05-26 22:11 251中医常识

四、抗衰老食品圆白菜　　推荐理由圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素Ｃ含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。…