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2020-06-09 23:12 247中医常识
麻辣对人的睡眠影响 1、辛辣食物在消化过程中会消耗掉体内的促眠介质。所以尽管大吃麻辣美食，酣畅痛快，感觉很爽，但是如果你想睡个安稳好觉，最好还是离…
2020-05-28 13:44 184中医常识
首先是提倡睡子午觉。ldquo;子、午rdquo;时候是人体经气ldquo;合阴rdquo;及ldquo;合阳rdquo;的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这…
2020-05-27 16:50 298中医常识
，近期英国伦敦大学
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