2020-06-27 00:08 638药膳食疗

1、鸭蛋　　俗传，立夏吃蛋，叫做ldquo;补夏rdquo;，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁…

2020-06-24 07:35 627药膳食疗

鱼类产品味道鲜美，而且营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类，那么吃哪…

2020-06-23 06:32 300药膳食疗

一、冬季男人肾虚应该如何进补　　中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。数九严冬，若欲御寒，首当养肾；男人长期劳倦内伤，损伤肾气。因此，补肾仍旧是男性冬补…

2020-06-22 20:08 537药膳食疗

若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。　　新郎该如何进补呢？　　首先要以睡补神。做…

2020-06-19 09:29 294中医常识

有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天ldquo;补rdquo;得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。　…

2020-06-18 21:58 970中医常识

吃容易吸收 冬季天气虽然寒冷，但只要注意保暖，不受风寒，一般人胃口都较好，普遍能吃，对吃下的东西能消化、能吸收。所以一个冬天过后，人的体重都会增加。…

2020-06-18 18:23 917中医常识

李时珍所著的《本草纲目》认为ldquo;耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。今通作黄芪hellip;hellip;主治痈疽久败疮、排脓止痛、大风癞疾、五痔鼠瘘、补虚…

2020-06-18 15:38 710中医常识

冬虫夏草 四季能服　　冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康人服用量可以稍…

2020-06-17 18:12 242中医常识

冬至过后，标志着进入ldquo;三九rdquo;寒冷天气，这个时候正是冬季进补的最佳时节。根据不同体质人群，开出具有针对性的食疗良方，可起到调五脏、养血气等作…

2020-06-17 13:07 415中医常识

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如 小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛…