2020-06-23 16:34 896药膳食疗

生活方式的小小变化，其实就可以帮你预防癌症。全世界每年诊断出大约1000万个癌症病例；到了2020年，世界卫生组织估计会诊断出1500万例癌症患者，也就是说，…

2020-06-15 01:25 377中医常识

第三条午时宜小睡或静坐养神　　午时，此时，如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。其实，正午只要…

2020-06-12 21:41 210中医常识

春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。每到春天，不少人会觉得神倦力乏，出现情绪不稳，睡眠不深，多梦易醒的状况，而工作的人则常常哈欠连连…

2020-06-10 09:29 237中医常识

一、玫瑰花　　沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。　　二、藕　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。以水煮服或稀饭煮藕疗效最…

2020-06-06 13:03 394中医常识

喝豆浆可防ldquo;女性癌rdquo;　　常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫ldquo;大豆异黄酮rdquo;，能起到以假乱真…

2020-06-06 10:42 573中医常识

原则六不提倡饮酒　　如饮酒每天不超过一杯，经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。　　原则七减少红肉摄入量　　每天应少于90g，最好用

2020-06-01 13:55 879中医常识

4、及时洗脸洗手　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变…

2020-06-01 07:29 491中医常识

5.控制血压、血糖　　这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意。　　6.戒烟限酒　　戒烟和避免酗酒是护肾的原则。　　7.定期检查　　每年定期检查…

2020-06-01 04:15 777中医常识

一、电脑辐射要避免　　一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉…

2020-05-31 14:40 521中医常识

第一种酸奶　　最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。　　按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害…