2020-06-13 17:35 770中医常识

孕妇孕期不能吃哪些食物?　　1、不宜食桂圆　　桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌…

2020-06-11 18:40 531药膳食疗

孕妇饮食的指向性是很强的，就是母子平安！因此关于孕妇能否吃花椒这样的问题，也要引起重视才行！那么孕妇吃花椒好吗？孕妇吃完花椒会怎样呢？孕妇日常应该…

2020-06-07 09:40 201中医常识

适宜食物　　1、主食及豆类的选择大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主…

2020-06-07 08:11 924中医常识

花椰菜　　吃这种蔬菜真是好处多多它不仅营养丰富，而且健康美味；富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂；内含的维生素C，还可以帮助你吸收…

2020-06-06 10:34 575中医常识

6、避免吃腌制食品　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。　　7、过敏性体质的人慎食致敏食品　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚…

2020-05-27 19:35 1000中医常识

那么孕妇的饮食安排应注意什么呢?　　为了保障孕妇和胎儿的健康，专家提出以下4个注意事项　　1.营养要均匀，适量增加副食品的种类和数量。　　2.每天吃2-3个…