2020-06-26 12:03 76药膳食疗

春季滋润养颜汤推荐　　1、养颜菌类清汤　　有些人天生就爱喝汤，以文火、慢炖的清汤越来越被都市人喜爱，它口感清润，更不用担心胆固醇、脂肪含量的摄取。如…

2020-06-26 03:24 274药膳食疗

一、冬天吃什么好　　冬季饮食应遵循ldquo;秋冬养阴rdquo;、ldquo;养肾防寒rdquo;、ldquo;元忧平阳rdquo;的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。　　养肾为…

2020-06-19 09:51 953中医常识

在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？这里特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。　　1、最佳调味品md…

2020-06-19 04:45 792中医常识

绿豆汤可以多喝　　绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是ldquo;多多益善rdquo;，因此每天…

2020-06-18 14:54 558中医常识

经络养生　　经络是遍布人体全身的ldquo;网络rdquo;系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病…

2020-06-18 05:53 178中医常识

1.立夏节气的气候及物候特点　　立夏是24节气中的第7个节气，也是夏季6个节气中的第1个。在每年的公历5月6日前后。太阳黄经45deg;，斗指巳位。　　立夏后，农…

2020-06-17 23:55 247中医常识

据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说ldq…

2020-06-15 15:49 998中医常识

人们常说小满小满，麦粒渐满，月的20号呢，就进入了夏季的第二个节气，小满，从这天开始，小麦、冬小麦等夏收作物，已经结果，籽粒饱满，但还没有完全成熟，…

2020-06-13 23:03 917中医常识

妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢middot;五音五味篇》说 l…

2020-06-13 22:10 739中医常识

把握最佳起床时间　　国人的传统起居习惯是ldquo;早睡早起rdquo;，崇尚ldquo;闻鸡起舞rdquo;，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究…