2020-06-23 21:33 455药膳食疗

养胃食疗一　　酸奶养胃法一觉醒来就喝一杯酸奶是大大有益的，酸奶是及其容易消化的，还有着中和胃酸功效，并且有效保护胃粘膜。牛奶也是养胃食物，胃溃疡患…

2020-06-23 21:21 643药膳食疗

豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱　　脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状况，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼…

2020-06-23 20:58 296药膳食疗

1、蜂蜜萝卜汤　　食材白萝卜500克，蜂蜜150克　　做法将白萝卜去皮后洗干净并且切成丁，接着放入沸水中煮熟捞出晾晒半日后备用;一段时间后再将凉透的白萝卜…

2020-06-23 19:49 137药膳食疗

头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢？头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一…

2020-06-23 19:15 978药膳食疗

1、及时补水　　身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持室内空气湿润。　　2、维生素食物要多吃　　维…

2020-06-23 16:05 118药膳食疗

1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性　　虫草老龟mdash;mdash;冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。　　2、脾胃不强…

2020-06-23 14:45 815药膳食疗

1、鱼治疗哮喘　　最新的研究发现多吃鱼类可以润肺、补肺，从而缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，难怪急诊室的医生都用含镁类药物来治疗哮…

2020-06-23 14:11 170药膳食疗

牛奶很多人认为喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，牛奶不仅不会使人上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥ldquo;祛火r…

2020-06-23 12:45 921药膳食疗

开车族适合吃橙子排毒素　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。　　运动员爱菠萝　　菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和…

2020-06-23 12:39 911药膳食疗

1、注重防寒胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注重胃部保暖不要受寒。　　2、少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。　　3、温度适…