2020-05-21 16:41 137中医常识

赤豆炖鲤鱼赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有ldquo;治水肿hellip;hellip;健脾胃rdquo;功能，鲤鱼亦能ldquo;消水肿rdquo;。做法--赤豆炖鲤鱼赤豆9

2020-05-21 12:05 354中医常识

法则七mdash;mdash;养脾　　祖国医学还认为ldquo;春日宜省酸增甘，以养脾气。rdquo;这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之…

2020-05-21 10:06 221中医常识

1、梳梳头拍拍头　　用梳子梳头，方向为前发际rarr;头顶rarr;后头rarr;颈项部；从头顶中央放射状分别向头角、太阳穴、耳上发际、耳后发际，每天

2020-05-21 04:46 175中医常识

穴位按摩法缓解手脚冰凉　　北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以…

2020-05-21 03:39 174中医常识

男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样，那就应了一句俗语ldq…

2020-05-20 23:41 418中医常识

ldquo;虚不受补rdquo;是怎么回事？　　所谓虚不受补者，临床上一般多见于一些久病体弱的老年人，因脾胃虚消化差，不能承受滋补药，反而导致胃呆厌食，脘腹胀…

2020-05-20 23:26 670中医常识

冬季可适当ldquo;吃冷rdquo;　　进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无…

2020-05-20 20:51 461中医常识

便秘是中老年人常见多发病之一，不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘，给老年人身心健康带来极大危害。中医认为，本病多因脏腑功能失调，津液不足，…

2020-05-20 19:37 390中医常识

ldquo;肝者，罢极之本，魂之居也rdquo;。mdash;mdash;《黄帝内经middot;素问middot;六节脏象论》　　抑郁是很多人都会偶尔出现的现象，但若成为一种ldquo

2020-05-20 17:08 49中医常识

饮食助眠　　晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好，宜清淡少量，可以吃一些能…